【またまたお客様から誕生日プレゼント】いよいよ夏を迎え暑い日が続いていますね！GOODLIFEGYM柏も連日盛り上がっています！そんな中で！またまた！！トレーナーMASA(6/26)、代表ヨウスケ(6/5)に会員様…
【急げ！！新規入会キャンペーンは５月末まで】 こんにちは！ 夏に向けて ジムへのお問い合わせが増えてきています …ということで 新規入会キャンペーンは ご好評につき5月末で終了となります！ …
こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表のヨウスケです！暖かくなり徐々に露出も増えてくる時期になりました！こんな時こそ体脂肪を落として痩せることで、引き締めていきたいですね！！今回はトレーニングと並行…
. 継続率に自信あり 今までジム通いが続かなかった方 いらっしゃいませんか？ 大手フィットネスクラブの継続率は 半年で３０％だと言われております。 理想のカラダを目指しジム通いを始めたのに …
こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表トレーナーのMASAです。今回は「キノコ」をテーマにお届けします。皆様、キノコは普段意識して食べてますでしょうか？キノコは減量にも筋肉アップにも必要な栄養素が豊富で…
こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表トレーナーのMASAです。今回は「アボカド」をテーマにお届けします。皆様、アボカドは好きでしょうか？MASAは大好きです。アボカドは森のバターと言われ脂質が多いイメージ…
『フィットネスを当たり前の日常に』 仕事や遊びの予定に追われ 健康でいることを先送りにしていませんか？ 日々のパフォーマンスUPには 健康なカラダが不可欠です！ 健康なカラダがあるからこそ …
スタッフのカオリです 【感動の再会】 実はヨウスケオーナーは グッドライフジム代々木店（一号店）の会員でした！ グッドライフジムを愛しすぎて お店を出しました そして今日は！なんと 代々木…
スタッフのカオリです 大好評企画、第三弾！ 10秒間腕立て伏せチャレンジ！！ 今回はヨウスケオーナーver.です 10秒間で12回でした ブラボー 私がミスしまくって こちらテイク４になります …ま…
こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表トレーナーのMASAです。今回は筋肉痛をテーマにお届けします。皆さんは筋トレの翌日、もしくは翌々日に筋肉痛がきていますでしょうか？？または筋肉痛がこなくて効いてない…