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こんにちは！GOODLIFEGYM柏のヨウスケです！！この度ジムの3Dデータが完成いたしました！！ジムの３Dデータはこちらから体験等で初めてご来店いただく場合など事前にこちらを見ていただくとイメージが湧…
こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表のヨウスケです！暖かくなり徐々に露出も増えてくる時期になりました！こんな時こそ体脂肪を落として痩せることで、引き締めていきたいですね！！今回はトレーニングと並行…
こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表トレーナーのMASAです。今回は「筋トレの時、1セット何回動けばいいの？？」をテーマにお届けします。皆様は、筋トレ時に1セット何回動かしてますでしょうか？？5回？？10…
. 継続率に自信あり 今までジム通いが続かなかった方 いらっしゃいませんか？ 大手フィットネスクラブの継続率は 半年で３０％だと言われております。 理想のカラダを目指しジム通いを始めたのに …
スタッフのカオリです 【感動の再会】 実はヨウスケオーナーは グッドライフジム代々木店（一号店）の会員でした！ グッドライフジムを愛しすぎて お店を出しました そして今日は！なんと 代々木…
スタッフのカオリです 限界まで追い込んだ後は 皆さんなかなか起き上がれません 燃え尽きてますね素晴らしい！！ 追い込めた自分に拍手 明日も一緒に限界までチャレンジ …………………………………………… 【G…
こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表トレーナーのMASAです。今回はBCAAって何？？をテーマにお届けします。皆様はトレーニング中のドリンクは何を飲まれてますか？？最近、ネットやSNSなどでトレーニング中に…