【柏市】会員様大集合!夏の大懇親会! . 【夏の大懇親会】 こんばんは GOODLIFEGYM柏のヨウスケです! 昨日はジムの会員様と懇親会を行いました! 普段時間やプランが違ったりでなかなかご一緒できない方々もいらっしゃる中でたくさん…
【柏市】毎度お祝いをいただいております!感謝!! 【またまたお客様から誕生日プレゼント】いよいよ夏を迎え暑い日が続いていますね!GOODLIFEGYM柏も連日盛り上がっています!そんな中で!またまた!!トレーナーMASA(6/26)、代表ヨウスケ(6/5)に会員様…
【柏市】急げ!!新規入会キャンペーンは5月末まで!! 【急げ!!新規入会キャンペーンは5月末まで】 こんにちは! 夏に向けて ジムへのお問い合わせが増えてきています …ということで 新規入会キャンペーンは ご好評につき5月末で終了となります! …
【柏市】パーソナルトレーナーが教える!ダイエットに必要な「減量(食事)」とは?? こんにちは!GOODLIFEGYM柏代表トレーナーの今井誠人です。今回は「減量(食事)」についてお届けします。減量というとボディメイクの大会に出たり、スポーツ競技の中で、規定体重にしていくようなイメージ…
【柏市】パーソナルトレーニングジムでこの値段?フィットネスを継続するにはオススメ!! スタッフのカオリです 『パーソナルトレーニングでこの価格… 安すぎない?大丈夫?』 そんなご意見をいただきます …そうなんです! 安すぎなんです ですが! セッションの質は抜群です ご安心く…
【柏市】パーソナルジムオーナーの腕立てチャレンジ スタッフのカオリです 大好評企画、第三弾! 10秒間腕立て伏せチャレンジ!! 今回はヨウスケオーナーver.です 10秒間で12回でした ブラボー 私がミスしまくって こちらテイク4になります …ま…
【柏市】来ないと効果なし!?パーソナルトレーニングジムの代表トレーナーが筋肉痛を解明! こんにちは!GOODLIFEGYM柏代表トレーナーのMASAです。今回は筋肉痛をテーマにお届けします。皆さんは筋トレの翌日、もしくは翌々日に筋肉痛がきていますでしょうか??または筋肉痛がこなくて効いてない…
【柏市】パーソナルトレーニングジムオーナーの真実…! スタッフのカオリです 昨年、当店オーナーヨウスケが出場した APFコンテストの出場者名鑑が届きました 結果は…奮わず 次こそは1位を目指します!!! 応援よろしくお願いします また、大会に出…
【柏市】フィットネス民必見!パーソナルトレーニングジムのオーナーが教える!ダイエットに有効な食事 こんばんは!GOODLIFEGYM柏代表のヨウスケです!前回に引き続き、自身の経験を伝えていきたいと思います。退会出場を決めた後は計画的に減量(ダイエット)を行います。その方法については先日お伝えした…
【柏市】なかなか結果ができない人必見! パーソナルトレーナーが教える、結果を出すために必須なこと スタッフのカオリです! ボディメイク成功の鍵は 『楽しく長く続けること』 これはグッドライフジムのモットーです あなたに合ったトレーニングの仕方を トレーナーが提案・サポート! 何事も続…