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地域密着で明るく楽しくトレーニングGOODLIFEGYM柏店HPはこちらトレーナーと1対1のマンツーマン指導の他、最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングのコースを設け、定額制にて通い放題プラン…
こんにちは！GOODLIFEGYM柏のヨウスケです！！この度ジムの3Dデータが完成いたしました！！ジムの３Dデータはこちらから体験等で初めてご来店いただく場合など事前にこちらを見ていただくとイメージが湧…
こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表のヨウスケです！前回に引き続き夏に向けて痩せやすい習慣づくり第二弾です。今回は体重を測定するです。できるだけ同条件で毎日想定すると、リアルな変化を見ることができ…
こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表トレーナーのMASAです。今回は「キノコ」をテーマにお届けします。皆様、キノコは普段意識して食べてますでしょうか？キノコは減量にも筋肉アップにも必要な栄養素が豊富で…
こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表トレーナーのMASAです。今回は「アスパラガス」をテーマにお届けします。筋肉にいい野菜の代表がブロッコリーのイメージが強いと思います。最近ではブロッコリーだけでなく…
『フィットネスを当たり前の日常に』 仕事や遊びの予定に追われ 健康でいることを先送りにしていませんか？ 日々のパフォーマンスUPには 健康なカラダが不可欠です！ 健康なカラダがあるからこそ …