【柏市】これからダイエット/ボディメイク/フィットネス何でもOKなパーソナルジムはいかがですか? スタッフのカオリです 連日お問合せいただき ありがとうございます 3月に入って だんだん暖かくなってきましたね みなさん!! 体を動かしたい気分になってきたのでは? 人生最後のダイエット…
【柏市】パーソナルトレーニングジムでこの値段?フィットネスを継続するにはオススメ!! スタッフのカオリです 『パーソナルトレーニングでこの価格… 安すぎない?大丈夫?』 そんなご意見をいただきます …そうなんです! 安すぎなんです ですが! セッションの質は抜群です ご安心く…
【柏市】フィットネス民必見!パーソナルトレーニングジムのオーナーが教える!ダイエットに有効な食事 こんばんは!GOODLIFEGYM柏代表のヨウスケです!前回に引き続き、自身の経験を伝えていきたいと思います。退会出場を決めた後は計画的に減量(ダイエット)を行います。その方法については先日お伝えした…
【柏市】なかなか結果ができない人必見! パーソナルトレーナーが教える、結果を出すために必須なこと スタッフのカオリです! ボディメイク成功の鍵は 『楽しく長く続けること』 これはグッドライフジムのモットーです あなたに合ったトレーニングの仕方を トレーナーが提案・サポート! 何事も続…
【柏市】パーソナルトレーニングジムの新年会! フィットネスの仲間がたくさんできました! スタッフのカオリです! 新年会の様子をどうしてもリールにしたかったので 遅ればせながら作りました 撮影係として出席したのに 話し始めるとカメラを回すのを忘れていました 次回は首からスマホを…
【柏市】フィットネスの入り口!ダイエットでも活用できる自重トレーニング スタッフのカオリです 自重トレーニングこそ トレーニングの基本です!! 継続こそ力なり これならお家で テレビを見ながらでもできますよ コツコツ頑張って 余分なお肉を 撃退しちゃいましょう …
【柏市】ダイエットもボディメイクにも必須!?パーソナルトレーナーが教えるEAAって何? こんにちは!GOODLIFEGYM柏代表トレーナーのMASAです。今回はEAAって何??をテーマにしてお届けします。皆様はトレーニング中のドリンクは何を飲まれてるでしょうか?最近、ネットやSNSなどでトレーニン…
【柏市】新年早々たくさんの方がご入会!ダイエットにはフィットネスが最適です スタッフのカオリです 1月はたくさんの方に体験に来ていただき ありがとうございました 会員様も増え セミパーソナルトレーニングが 日々賑やかになってきています! トレーニングの中で 会員様…
【柏市】パーソナルトレーニングジムのトレーナーが教えるフィットネス中でも飲みたいときのお酒 こんにちは!GOODLIFEGYM柏代表トレーナーのMASAです。今回は前回に続き【お酒】をテーマにしてお届けします。前回はボディメイク中のお酒の注意点をお伝えしましたが、時にはお酒を飲みたい。飲まなけれ…
【柏市】年末年始の暴飲暴食…ジムでのフィットネスを習慣化してダイエット! こんにちは! GOODLIFEGYM柏の代表の野舘です。2022年は大変お世話になりました! 本年もどうぞよろしくお願いいたします!!さて、皆様年末年始の過ごし方はいかがでしょうか?? 活動量が減り、食事量…