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たるんだ体を引き締めて太りにくい体質になりたい方、筋肉量を増やして逞しいボディを目指したい方に、柏で効率的な筋トレメニューをご指導いたします。仲間同士で交流しながら楽しく取り組める環境もご用意しておりますので、一人ではなかなか続かない方も、ぜひみんなでモチベーションを高めながら続けていきましょう。

地域密着で明るく楽しくトレーニングGOODLIFEGYM柏店HPはこちらトレーナーと1対1のマンツーマン指導の他、最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングのコースを設け、定額制にて通い放題プラン…

こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表トレーナーのMASAです。今回は「アスパラガス」をテーマにお届けします。筋肉にいい野菜の代表がブロッコリーのイメージが強いと思います。最近ではブロッコリーだけでなく…

サブタイトルGOODLIFEGYM柏代表のヨウスケです！年末年始に向けた自宅トレシリーズ腕立て伏せ～ハイレベル編～を紹介します！今回もトレーナーMASAの音声解説つき♪ 前回は初心者向け～スタン…

皆様に効率よく筋トレを行っていただくためのパーソナルトレーニングを、柏にてご提供しております。少人数の仲間同士で楽しく取り組めるコースも設けておりますので、自分の理想の体型を目指し、みんなと一緒に励んでみませんか。